Ein gemeinsamer Familienmoment, laut ausgesprochen
Said & Heard ist eine kostenlose App, die einen täglichen Familienmoment leitet, in dem jeder laut sagt, was gut lief und wie er sich fühlt.
Auch für Android bei Google Play erhältlich: Said & Heard
Die vier Fragen
Was ist dir heute in deinem eigenen Handeln gut gelungen?
Was ist heute im Umgang mit anderen gut gelaufen?
Woran wirst du dich von heute gern erinnern?
Welches Gefühl hast du gerade jetzt?
So funktioniert es
Ihr kommt zusammen, am besten abends.
Jeder beantwortet vier Fragen laut, auch der Erwachsene.
Die App gibt die Struktur und die Fragen; ihr sprecht miteinander.
Warum wir das gemacht haben
Emotionale Fähigkeiten zu stärken lohnt sich in jeder Familie, und auch bei Erwachsenen sind sie nicht immer stark. Said & Heard ist ein niedrigschwelliger Weg, eine wirksame Übung zu beginnen und eine neue Art zu schaffen, in der Familie über Gefühle zu sprechen. Besonders wertvoll ist es, wenn die Familiendynamik beschädigt wurde und der Elternteil keine Kraft hat, die Reparatur zu planen. Es ersetzt keine professionelle Hilfe und ist keine Traumatherapie.
Die Geschichte dahinter
Said & Heard wurde von einer Betroffenen entwickelt. Dahinter steht eine Mutter, die selbst Partnerschaftsgewalt erlebt und überstanden hat. Die Übung entstand 2022 im Alltag ihrer eigenen Familie und ist seitdem im Einsatz, an gewöhnlichen Tagen und in schwereren Zeiten. Sie verlangt nicht, Schweres aufzuarbeiten: sie richtet den Blick auf die Gegenwart und auf das Gute.
Kinder nutzen die App nicht selbst. Sie ist ein Werkzeug für den Elternteil; Kinder nehmen sprechend teil, nicht am Bildschirm.
Wir erheben keine Daten über Kinder und speichern ihre Antworten nicht. Wir speichern nur dein Konto, die durchgeführten Momente und deine Bewertungen.
Keine KI. Der Inhalt ist von einem Menschen geschrieben, und der Moment geschieht zwischen Menschen, von Angesicht zu Angesicht.
Willst du wissen, worauf die App basiert und was sie nicht verspricht? Forschungsbasis