Tambayoyin da ake yawan yi

Said & Heard manhaja ce ta kyauta da take jagorantar iyali cikin lokaci na yau da kullum da ake yi tare. Kowane ɗan iyali, har da babba, yana faɗin abin da ya yi kyau a ranarsa da yadda yake ji a yanzu da babbar murya. Akwai kuma ƙaramin tsari na safe da na yamma mai suna Muhimman Abubuwa.

Said & Heard ya ginu ne a kan atisayen da wata uwa ta ƙirƙira tare da yaranta. Wadda ta ƙirƙire shi tsohuwar wadda abin ya shafa ce: ta fuskanci tashin hankalin abokin zama kuma ta tsira daga gare shi. An ƙirƙiri atisayen a shekarar 2022 saboda bukata ta gaske, domin babu wani tallafi mai sauƙin samu da ya dace. A Finland, samun taimako ga yaro na iya buƙatar amincewar masu riƙon yaron biyu, wanda hakan babbar matsala ce ga iyalai da yawa. Tun daga lokacin iyalin na amfani da atisayen, kuma yana da goyon bayan tushen bincike daga fannoni daban-daban.

Aʼa. Dukkan abubuwan da ke ciki mutum ne ya rubuta su, kuma ba a tura komai zuwa AI. Ainihin atisayen hulɗa ce ta mutum da mutum, ido da ido, wadda manhajar kawai take daidaita lokacinta.

Da farko dai don iyalai masu yara ne inda iyaye suke son ƙarfafa ƙwarewar motsin rai da haɗin kai. Tana da amfani musamman ga iyalan da suke sake gina jin aminci da haɗin kai. Babba kuma na iya amfani da ita shi kaɗai a matsayin tunani na yamma.

Said & Heard kyauta ce gaba ɗaya.

Aʼa. Said & Heard kayan aikin iyaye ne. Yara suna shiga lokacin da ake yi tare ta hanyar magana, ba a kan allo ba.

Aʼa. Ba ma tattara wani bayani game da yara kuma ba ma adana amsoshin yara. Ba ma ɗaukar murya. Muna adana asusun iyaye kawai, cikar zaman atisaye da kuma bayanin kwatanci da iyaye da kansu suka rubuta game da lokacin.

Ana adana bayanai a Supabase a yankin EU (Frankfurt). An taƙaita damar shiga ta hanyar tsaro na matakin layi (row level security, RLS) ta yadda kowane mai amfani yana ganin nasa bayanan kawai.

Kai kaɗai. Kana iya goge asusunka da dukkan bayananka a kowane lokaci kai tsaye daga cikin manhajar.

Eh. Rage bayanai zuwa mafi ƙaranci shi ne tushen ƙirar manhajar, kuma kana da haƙƙin duba, gyara, ɗauka da goge bayananka. Gogewa ba ta buƙatar wani dalili kuma tana faruwa ba tare da jinkiri ba. Duba sanarwar sirri.

Atisayen ya dogara ne a kan layukan bincike da dama da suka kafu: koyon zamantakewa da motsin rai na yara (SEL), koyar da motsin rai daga iyaye (parental emotion socialisation), sanya wa motsin rai suna (affect labeling), raba abubuwan kirki da suka faru (capitalization) da kuma ayyukan iyali masu tsari da za a iya hasashensu. Tushen ƙira da aka rubuta su ne What Went Well na Martin Seligman, ƙaʼidar Bandura ta gaskata iyawar kai (self-efficacy) da kuma tunanin Vygotsky na muryar waje da take zama ta ciki.

Har yanzu aʼa. An yi nazari sosai a kan kowace hanyar aiki da yake amfani da ita, amma ba a yi nazarin tasirin wannan tunanin iyali na tambayoyi huɗu da ake faɗi da baki ba. Saboda haka ba ma iƙirarin cewa hanya ce da aka tabbatar da ita, kuma muna shirin namu binciken gwaji.

Faɗin motsin rai da kalmomi (affect labeling) yana aiki a matsayin daidaita motsin rai: a binciken manya yana da alaƙa da raguwar aikin amygdala ta hanyar daidaitawa ta gaban kwakwalwa (prefrontal). A wurin yara, ƙarfin iya sanya wa motsin rai suna yana da alaƙa da kyakkyawan daidaita motsin rai. Wannan shaida ce ta hanyar aiki, ba shaida kai tsaye game da wannan manhajar kanta ba.

Faɗin abubuwa da babbar murya yana ƙara abubuwa uku da rubutu kaɗai ba ya bayarwa: mai magana yana jin kansa yana faɗinsa, wasu suna jinsa, kuma ana iya mayar da martani a kansa. Fitar da kalmomi da baki yana inganta ƙwaƙwalwa, kuma mafi girman ƙarin amfani yana zuwa daga hulɗa da kuma jin an saurare ka.

Ayyukan iyali masu tsari da za a iya hasashensu suna da alaƙa a bincike mai yawa da kyakkyawan cigaban yara da aikin iyali, kuma suna taka rawar kariya musamman a lokacin matsi. Shaidar ta alaƙa ce, saboda haka ba ma iƙirarin cewa kowane sabon tsari yana kawo walwala, amma lokaci ɗaya da ake yi tare da za a iya hasashensa yana da ingantaccen tushe a bincike.

Shigar iyaye da kansu tana da goyon bayan bincike: yara suna koyon ƙwarewar motsin rai ta ganin yadda babba yake gane motsin ransa yake kuma sanya masa suna. Iyaye ba mai tantancewa ba ne, sai dai yana nuna ƙwarewar kuma yana yin atisayenta shi ma.

Ba ma amfani da taurari, maʼaunin maki biyar ko jimillar maki da aka ƙirƙira. Iyaye na iya, in sun so, kimanta lokacin da maʼaunin bambancin maʼana (semantic differential), suna zaɓe a kan sikelin maki bakwai tsakanin siffofi biyu masu gaba da juna (misali tsattsauri da ɗumi, nesa da kusa, nauyi da sauƙi), da kuma kwatance ɗaya na maki bakwai da makon da ya wuce. Wannan yana ba da madogara mai laushi kuma daidaitacciya cikin lokaci, bisa ƙaʼidodinmu na awo mai alhaki.

Manhajar na iya tallafa wa ayyukan yau da kullum masu tsari da za a iya hasashensu, kasancewar iyaye da kuma hulɗa mai kyau har ma a iyalan da suke cikin matsi. Ba maganin raunin zuciya (trauma) ba ce kuma ba ta maye gurbin taimakon ƙwararru. Idan amincin iyali yana cikin haɗari, muna ba da shawarar neman taimakon da ya dace.

Said & Heard ba ilimin halin ɗan Adam (therapy) ba ce, ba sabis na gaggawa ba ce, kuma ba maganin raunin zuciya ba ce. Ba ta iƙirarin warkar da raunin zuciya, hana baƙin ciki ko damuwa, ɗaga darajar kai, gyara alaƙar iyali ko taimakawa wajen murmurewa daga tashin hankalin abokin zama. Muna iya bayyana abin da take yi: tana jagorantar lokaci da ake yi tare, tana taimakawa wajen sanya wa motsin rai suna kuma tana tallafa wa raba abubuwan kirki da suka faru.

Yawanci minti 5 zuwa 15, ya danganta da girman iyali da zance. Tsarin Muhimman Abubuwa yana ɗaukar ƙasa da minti ɗaya ga kowane yaro.

Shiga gayyata ce, ba tilas ba. Yaro na iya sauraro ba tare da amsawa ba. Sauraro ma shiga ne.

Eh. Said & Heard tana aiki a matsayin manhajar burauza da ake iya sakawa (PWA), kuma tana nan a Google Play don Android.