Um momento em família, dito em voz alta
Said & Heard é um aplicativo gratuito que conduz um momento diário em família onde cada um diz em voz alta o que correu bem e como se sente.
Também disponível para Android no Google Play: Said & Heard
As quatro perguntas
O que correu bem hoje nas suas próprias ações?
O que correu bem hoje com os outros?
Que coisa boa vai lembrar deste dia?
Que emoção você sente agora?
Como funciona
Vocês se reúnem, de preferência à noite.
Cada um responde a quatro perguntas em voz alta, incluindo o adulto.
O aplicativo dá a estrutura e as perguntas; vocês conversam juntos.
Por que criamos isto
Fortalecer as habilidades emocionais vale a pena em toda família, e as dos adultos nem sempre são fortes. Said & Heard é uma forma acessível de começar uma prática eficaz e criar um novo jeito de falar sobre emoções em família. É especialmente valioso quando a dinâmica familiar foi danificada e o adulto não tem capacidade para planejar a reparação. Não substitui ajuda profissional e não é tratamento de trauma.
A história por trás disto
Said & Heard nasceu de experiência vivida. Por trás dele está uma mãe que viveu violência por parceiro íntimo e sobreviveu a ela. O exercício nasceu no cotidiano de sua própria família em 2022 e está em uso desde então, em dias comuns e em períodos mais pesados. Ele não exige processar coisas difíceis: foca no presente e nas coisas boas.
As crianças não usam o aplicativo. É uma ferramenta para o adulto; as crianças participam falando, não na tela.
Não coletamos dados sobre crianças e não guardamos as respostas delas. Guardamos apenas a sua conta, as sessões realizadas e as suas avaliações.
Sem IA. O conteúdo é escrito por uma pessoa, e o momento acontece entre pessoas, cara a cara.
Quer saber em que o aplicativo se baseia e o que ele não promete? Base de pesquisa